fitbykriss_logo

FIT BY KRISS

PERSONAL TRAINER & FITNESS COACH

Treninzi i planovi ishrane prilagođeni tebi i tvojim ciljevima

Prijavi se

UPOZNAJ SVOG TRENERA

Zdravo, ja sam Kris!

Fitnes je deo mog života već više od 10 godina, a poslednjih 5 godina aktivno radim sa klijentima, pomažući im da izgrade zdrave navike, unaprede svoje telo i postignu održive rezultate.

Iako sam studirala japanski jezik i programiranje, vrlo rano sam shvatila da je fitnes ono što me istinski pokreće. Trening i zdrav način života za mene nikada nisu bili samo hobi, već nešto što sam znala da će jednog dana postati moj potpuni lifestyle i profesionalni put.

Tokom svoje karijere prošla sam lični put transformacije, ali i radila sa brojnim klijentima koji su ostvarili vidljive i dugoročne promene. Moj pristup se ne zasniva na ekstremima, zabranama ili kratkoročnim rešenjima, već na balansu, razumevanju i planu koji se uklapa u realan život.

Verujem u doslednost, strpljenje i proces.

Moj cilj je da te ne samo vodim ka rezultatu, već da ti pomognem da izgradiš odnos prema ishrani i treningu koji možeš da održiš dugoročno i radujem se svakom novom izazovu koji mi donosi rad sa klijentima!

PROGRAMI

FULL BODY PROJECT

50€

GLUTE PROJECT

50€

PERSONALIZOVAN PLAN ISHRANE

35€

TRANSFORMACIJE

Dokaz da doslednost, plan i podrška donose rezultate!

Prijavi se i ti
image6
image5
F7465806-8C13-4FA0-BEF4-2E87B25C9B02
2F0153D2-721F-4D47-89D9-90EF7459BA84
ABE9C331-D9F7-46B4-A113-3370D9926BD0
6161A007-DF20-42FB-A84A-C1C74A5DA9C2
Screenshot
PRE
POSLE

ISKUSTVA DEVOJAKA

Hvala na brutalnom programu i jasnim smernicama za ishranu. Već mesec dana se trudim i kilogrami polako idu dole!
Ana Full Body Project
Posvećena sam treningu i ishrani i već nakon mesec dana vidim promene. Treninzi su vrhunski i svaka vežba ima smisla. Prezadovoljna sam i jedva čekam dalje rezultate.
AleksGlute Project
Plan je jasan, nemam nedoumica i već vidim promene, i fizički i psihički. Osećam se sigurnije u sebe jer konačno imam rutinu. Drago mi je što sam izabrala baš ovaj program.
Milica Full Body Project
Program mi je jako zanimljiv i motiviše me da guram dalje. Posle nekoliko godina treniranja, ovo je bila promena i struktura koja mi je bila potrebna.
Nevena Full body Project
Imala sam trenere ranije, ali mi se tvoj pristup posebno dopada. Posle pauze sam se vratila treninzima i već vidim promene.
JelenaGlute Project

ČESTA PITANJA

Ako ovde ne pronađeš odgovor, slobodno me kontaktiraj, tu sam da te podržim na svakom koraku!

Da. Program je prilagođen i početnicama i devojkama koje već treniraju. Sve vežbe su jasno objašnjene, a intenzitet se lako prilagođava tvom nivou.

Uz program dobijaš jasne smernice za ishranu koje su jednostavne, održive i bez rigoroznih dijeta. Za personalizovan plan ishrane se dogovaramo.

Ako nisi sigurna koji program je za tebe, slobodno me kontaktiraj. Tu sam da ti pomognem da izabereš najbolju opciju za tvoj cilj.

 

Nakon kupovine dobijaš vremenski ograničen pristup programu na godinu dana. Tokom tog perioda možeš neograničeno koristiti sav sadržaj.

Doživotni pristup je  dozvoljen uz doplatu.

Da. Program je dostupan i devojkama koje žive u inostranstvu, a plaćanje je prilagođeno online kupovini.

 

Pristup programu dobijaš odmah nakon evidentirane uplate. Sve instrukcije stižu na email koji koristiš prilikom kupovine.

kako funkcioniše program?

3 Koraka Do Rezultata

Uz jasno definisan plan u tri faze, ovaj program ti omogućava da postepeno gradiš mišićnu masu, oblikuješ telo i ostvariš dugotrajne rezultate – bez disbalansa i povreda.

Pametno osmišljena struktura

Ne radi se samo o gluteusu! Treniramo celo telo kako bismo postigli balans i sprečili povrede.

Postepena progresija u 3 faze

Svaka faza programa donosi nove izazove i optimizovan plan za izgradnju mišićne mase i snage.

Praćenje napretka za maksimalne rezultate

Uz prateću tabelu beležiš svoje podizanje težina i broj ponavljanja kako bi pratila svoj napredak.

Spremna si da napraviš promenu?

Uz jasan plan, strukturu i moju podršku!

Prijavi se